芦笋鱼片

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用料  

芦笋 8根
青椒
红椒
蒸鱼豉油
巴沙鱼柳 2片
料酒
淀粉
白胡椒粉
黑胡椒
姜片

芦笋鱼片的做法  

  1. 鱼柳切片,用淀粉、料酒、盐、白胡椒、黑胡椒拌好,静置15分钟。

  2. 青椒红椒切块,芦笋处理好根部,切段2-3CM左右。

  3. 开火放油入姜片,入鱼片。动作轻柔,推拨,颠锅,不要翻炒,易碎。鱼片由透明变白,即可出锅。

  4. 锅洗净入油,入蔬菜翻炒,至八九成熟,放少量蒸鱼豉油烹一下。略加一点点水,只是为了润滑而已。

  5. 加入鱼片,不要翻炒,颠锅。尝味道,加作料。我适量加了一点点酱油,不改变鱼片颜色,只是适当提味。

  6. 出锅。整个菜可能2分钟不到就完成了。

 
该菜谱发布于 2018-10-06 00:51:56
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芦笋鱼片的答疑

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