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香煎鱼肉

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我阿爸是大厨的厨房  我阿爸是大厨
爸妈煎鱼都好好吃的😍

用料  

鱼肉块 2块
姜 些许
蒜头 些许
蒸鱼豉油 几滴
盐 些许

香煎鱼肉的做法  

  1. 将鱼去头和尾巴拿来煲汤，剩下的鱼肉块可以拿来煎。准备好姜丝蒜头

    香煎鱼肉的做法 步骤1

  2. 姜丝蒜头先煎好

    香煎鱼肉的做法 步骤2

  3. 煎好后倒出在盘子里

    香煎鱼肉的做法 步骤3

  4. 加些许油，煎4到5分钟

    香煎鱼肉的做法 步骤4

  5. 待鱼身与锅分离，就可以翻身，再煎2到3分钟

    香煎鱼肉的做法 步骤5

  6. 加入姜丝蒜头再煎下

    香煎鱼肉的做法 步骤6

  7. 最后倒入蒸鱼豉油就可以上碟

    香煎鱼肉的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2018-10-06 13:08:32
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