鸡肉杂粮碗

Name: 鸡肉杂粮碗
Ingredients: 半块鸡小胸; 两颗鸡蛋; 1根玉米; 1根胡萝卜; 6颗橄榄; 两根酸黄瓜; 2勺紫甘蓝罐头

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早餐一定要好好吃

用料

1、鸡小胸提前用柠檬汁、罗勒碎、薄荷碎、黑胡椒、盐腌制，用微波炉加热五分钟
2、鸡蛋打入碗中加入胡萝卜丁、橄榄圈、自制腌辣椒，搅拌均匀入锅炒
3、将玉米、鸡小胸、炒蛋依照自己喜欢摆盘

鸡胸肉比较柴，现在超市里有鸡小胸可以买到

快手菜微波炉

随便看看

该菜谱发布于 2018-10-06 14:18:29

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