泡椒嫩鸡

0 人做过这道菜
泡椒配上又滑又嫩的鸡胸肉,起锅时加入带有白醋的芡汁,爽滑中带着酸辣,不禁让人想起了《我的野蛮女友》。

用料  

鸡胸肉 一块
蛋清 半个
淀粉 适量
泡椒 3-4个
干辣椒或小米辣 3-4个
生姜 一小块
3瓣
小葱 1根
少许
花椒 5-6粒
麻油 少许
少许
料酒 少许
生抽 少许
蚝油 少许
胡椒粉 少许
白醋 半勺

泡椒嫩鸡的做法  

  1. 鸡胸肉一块,提前从冰箱里拿出来化冻

    泡椒嫩鸡的做法 步骤1
  2. 逆着纹路把鸡胸肉切成肉片

    泡椒嫩鸡的做法 步骤2
  3. 半勺盐

    泡椒嫩鸡的做法 步骤3
  4. 半勺料酒

    泡椒嫩鸡的做法 步骤4
  5. 半勺生抽

    泡椒嫩鸡的做法 步骤5
  6. 一点点蚝油

    泡椒嫩鸡的做法 步骤6
  7. 一小撮胡椒粉,白胡椒黑胡椒都可以,然后用筷子或者手将调料搅拌均匀。

    泡椒嫩鸡的做法 步骤7
  8. 加入半个蛋清和一勺淀粉,然后继续用筷子或者手搅拌均匀。

    泡椒嫩鸡的做法 步骤8
  9. 加入一点点麻油,搅拌均匀。然后放进冰箱腌制两个小时左右。加麻油的目的一方面是增香,另一方面就是后面下锅时防止鸡胸肉粘连在一起。

    泡椒嫩鸡的做法 步骤9
  10. 准备好各种料头

    泡椒嫩鸡的做法 步骤10
  11. 生姜和大蒜切粒,泡椒、小葱和干辣椒切段,小葱和干辣椒放到一个碗里,其余的放到一个碗里。

    泡椒嫩鸡的做法 步骤11
  12. 准备一个碗,加入大半勺淀粉,半勺白醋,一点点糖,再加入一点水搅拌均匀兑成薄芡。

    泡椒嫩鸡的做法 步骤12
  13. 准备一个稍大一点的锅(炒菜的过就可以,我这个过就有点小了),加入半锅水,一勺盐,大火烧开。水开后放入腌制好的鸡胸肉,用筷子划开,40秒后捞起来控水。

    泡椒嫩鸡的做法 步骤13
  14. 炒锅里放少许油,油温稍热后放入几颗干花椒爆香,然后加入泡椒、蒜粒,生姜粒爆香。

    泡椒嫩鸡的做法 步骤14
  15. 加入刚刚滑好的鸡胸肉,翻炒几下,然后加入之前调好的芡汁,翻炒几下,汤汁浓稠后即可出锅。

    泡椒嫩鸡的做法 步骤15
  16. 一道酸辣可口的泡椒嫩鸡就好了。

    泡椒嫩鸡的做法 步骤16

小贴士

1、鸡胸肉滑嫩的秘诀是提前腌制并且下锅后的时间不能过长,因为是肉片,所以熟的很快的,不用担心不熟。
2、虽然只用了几个泡椒和干辣椒,但是对于不能吃辣的人来说还是挺辣的,所以泡椒和辣椒的用量可以根据自己的口味来。
 

泡椒嫩鸡相关分类

该菜谱发布于 2018-10-06 15:53:10
37 收藏


泡椒嫩鸡的答疑

登录查看全部1条答疑