减脂ABC汤

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一个一直奋斗在健康减肥的我最爱的宝贝汤

用料  

豆腐 0.5块
胡萝卜 半根
虾仁 6只
西红柿 一个
大白菜 3-4片
香菜 少许
各种你喜欢的蔬菜都不介意 少量

减脂ABC汤的做法  

  1. 烧开水加入虾仁,同时西红柿切小块,胡萝卜土豆玉米全部改刀你喜欢的样子。

    减脂ABC汤的做法 步骤1
  2. 加入西红柿及不好煮熟蔬菜,例如胡萝卜、土豆、玉米、豆腐加入适量海鲜酱油咸盐调味

  3. 等食材煮熟的时候准备好煮的菜,你喜欢的素菜都可以放进去,等胡萝卜土豆软了就可以放进去,稍煮一会儿就可以加入最后的香菜蒜沫葱花,尝咸淡出锅。

  4. 一滴油都没有的我的减肥小宝贝,喝一大碗也不会觉得卡路里超标,不喜欢虾仁的宝贝也可以换成牛肉,0负罪感的减脂神汤就做好了,快来试试吧。

 
该菜谱发布于 2018-10-06 22:51:06
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