羊肉手抓饭

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看完新疆味道,被羊肉手抓饭深深吸引。和很多常见菜谱不一样,新疆人爱用羊油,再喜欢把圆葱炸一下再做饭。综合纪录片里的做法,做了一个改良版,好吃的不得了。

用料  

羊肉 一小把
胡萝卜 1根
洋葱 1个
葡萄干 若干
大米 一人份

羊肉手抓饭的做法  

  1. 大米加糯米,洗净后净泡30分钟以上

  2. 圆葱和胡萝卜切成丝,羊肉切块

  3. 锅中加油烧热后,先下羊油,变成金黄后下圆葱,翻炒出香味,再加入胡萝卜。炒倒后加入羊肉。肉变色后,加入白开水,倒入大米,撒上孜然粉和孜然面,葡萄干。小火焖煮。大约煮了30分钟。中间要记得翻一下,否则会糊锅。

  4. 米饭熟透,汤收干,撒上盐出锅即可。不用放蚝油,鸡汁之类提味,原汁原味,最好吃。

    羊肉手抓饭的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2018-10-07 11:01:04
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