土豆、胡萝卜削皮,准备原材料
土豆和胡萝卜切块上锅蒸约20分钟,至筷子可以轻易插入的程度。
此时可开始准备其他配料~
姜拍扁切成末,与醋、一小勺白糖、盐混合,备用
蛋清蛋白分开搅散,因为下一步要分开炒制
热锅加少许油,下蛋黄,快速翻炒至断生即可,关火,用铲子捣碎,盛出备用
同样的程序,将蛋白炒碎,盛出备用
这时土豆和胡萝卜差不多蒸熟啦,取出压成泥,有少许颗粒也无妨
热锅加入少量油,(最好用不粘锅),油热后下土豆胡萝卜泥翻炒几下
加入蛋白和蛋黄继续翻炒
加入姜醋调料汁,继续翻炒至均匀,即可关火装盘啦~
就是这么简单!
要造型好看的可以先盛到碗里,再翻扣在盘子上。
舀一勺入口,既有绵软沙糯的土豆泥,又有略带韧劲的蛋白和蛋黄,混合了姜醋汁的香味,口感像极了蟹肉和蟹黄的感觉~
如此简单又好吃的菜,还不快来试试?!哈哈