寒露粥

秋天的五谷杂粮，在春夏时吸收了饱满的阳气，默默的长大，再在秋冬时，将自己积攒了一年的能量紧紧包裹在一颗颗小果子中。因此，秋天的五谷杂粮是集精华所在，是植物最具有营养的部分，能够为五脏六腑提供满满的动力。
从寒露开始，每天早晨我就会用这些秋天成长起来的食物，给自己煮一碗健脾润肺的寒露粥，它的原方来自于清代食书《粥谱》，用到的食材都是花生、山药、百合、粳米这些我们常吃的食物，大多都是植物的种子，所包含的生命力都是最强的。