鸡胸肉洗净,用厨房纸吸干水分。用擦板取柠檬皮,切开柠檬取汁,均匀涂在鸡肉上。撒上盐、黑胡椒,腌制40分钟至1个小时。
百里香取叶子(手捋或用刀背、餐叉齿轻刮),与中筋面粉混合。
鸡蛋打匀。平底锅放橄榄油烧热。鸡胸肉两面先蘸蛋液,再蘸百里香面粉,放入锅中中小火将两面煎至金黄。
烤箱预热180度。将煎好的鸡胸肉放入烤箱烤8分钟。
摆盘,吃之前可以再挤上一些柠檬汁佐餐。
上传你做的【玩香料】粉煎百里香柠檬鸡排