牛腩 | 200克 |
胡萝卜 | 半根 |
土豆 | 半个 |
洋葱 | 1/4个 |
葱 | 半根 |
姜 | 半块 |
蒜 | 2瓣 |
花椒 | 1小撮 |
八角 | 1个 |
桂皮 | 1块 |
香叶 | 2片 |
料酒 | 1汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
盐 | 3g |
白砂糖 | 1g |
食用油 | 1汤匙 |
牛腩清洗切块,锅里倒凉水并且放两片姜没过肉块,大火烧开煮3分钟,水开后撇去浮沫将牛肉捞出备用
胡萝卜、土豆切块备用,葱切段,姜切片
热锅烧油,依次放入胡萝卜、土豆和黄洋葱炒至土豆边缘微黄,盛出备用
锅中余油倒入葱姜蒜、八角、花椒、香叶和桂皮炒出香味
加入牛腩翻炒
倒入料酒、老抽、盐和白砂糖至上色均匀
加入大量水烧开
转小火慢慢炖两个小时至胡萝卜土豆软烂