番茄白菜年糕汤 素食

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一个人的午餐总想简单营养,做起来也不需要花很多时间。昨天看了如何做素高汤的帖子,今天突然想到用素高汤做一款白菜年糕。尝试了一下觉得味道还行。

用料  

年糕 250
白菜5
少许克
番茄 1
玉米 1
胡萝卜 1

番茄白菜年糕汤 素食的做法  

  1. 材料洗净。把玉米胡萝卜放进电饭煲,调到煲汤模式,做素高汤。有其他喜欢的蔬菜也可以一并扔进去。比如豆芽,芹菜。因为上次做过一次玉米胡萝卜的汤,非常喜欢,口感清甜又带着玉米的香味,这次还是用的这两种材料。

    番茄白菜年糕汤 素食的做法 步骤1
  2. 番茄切丁,锅里放油煸炒成糊,放入白菜和熬好的汤。白菜手撕,不成型的白菜比刀切整齐的来得有趣味。

  3. 小火炖一会儿,白菜软了放入年糕,加点盐。番茄白菜年糕汤就好啦!

    番茄白菜年糕汤 素食的做法 步骤3

小贴士

这菜基本没什么热量,口感酸中带甜,又有营养。很适合女孩子们吃。没有用完的汤我直接当水喝了,汤里玉米直接当点心。
 

番茄白菜年糕汤 素食相关分类

该菜谱发布于 2018-10-08 11:13:19
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番茄白菜年糕汤 素食的答疑

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