低脂红糖燕麦饼干

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一个爱吃甜品的胖子在无数次尝试后,终于做出了一款又美味又低脂的胖子甜点。也很适合健身人士。

用料  

红糖 45克
牛奶 40克
鸡蛋 1个
玉米油 70克
低粉 80克
全麦粉 20克
小苏打 2克
燕麦片 110克
蔓越莓 40克
黑芝麻 20克
椰蓉 20克

低脂红糖燕麦饼干的做法  

  1. 1、牛奶加热加入红糖,搅拌至红糖完全融化,放凉备用

  2. 2、放凉的牛奶红糖中,加入鸡蛋,搅拌至乳化状态

  3. 3、牛奶糖糊中加入低粉和全麦粉和小苏打,拌匀。

  4. 4、面糊中加入黑芝麻、椰蓉、蔓越莓干,拌匀

  5. 5、分成40克一个的燕麦团,放在烤盘中微微压成饼即可

  6. 6、烤箱预热190度,烤20分钟出炉

  7. 开吃😍

    低脂红糖燕麦饼干的做法 步骤7

小贴士

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低脂红糖燕麦饼干相关分类

该菜谱发布于 2018-10-08 13:42:59
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低脂红糖燕麦饼干的答疑

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