青瓜牛肉粒

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吃不完的牛排+蔫了的黄瓜

用料  

牛里脊/牛排 350-400克
黄瓜 2根
2瓣
2段
1块
少许
蜂蜜/糖 少许
蚝油 4勺
香油 适量
橄榄油/食用油 适量
白胡椒粉 少许

青瓜牛肉粒的做法  

  1. 等量葱姜蒜切末备用
    黄瓜去皮切粒、牛肉切粒备用

  2. 先给牛肉粒撒盐抓匀,把蚝油、蜂蜜与香油2:1:1搅拌混合后再加入牛肉抓匀腌制40-50分钟

  3. 热锅后倒油,爆香葱姜蒜末,倒入牛肉粒煸炒至完全变色后倒入黄瓜粒继续煸炒,黄瓜粒变软后倒入少许蚝油着色,撒一点盐、白胡椒粉调味,大火收汁即可

小贴士

1.牛里脊腌制半小时左右就OK,因为用的冷冻很久的西冷牛排,所以我用了快一个小时腌制。
2.不喜欢吃甜就减去蜂蜜。
3.不喜欢香油的味道就换蛋清腌制吧。
4.没有橄榄油,用花生油、菜籽油也都是可以的。
 

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该菜谱发布于 2018-10-08 17:08:13
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