橙香烤秋刀鱼【北鼎烤箱食谱】

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每次去日料店都要点秋刀鱼,想要在家里也能吃到,就决定自己做啦~我觉得用烤箱处理鱼最合适,不需要担心鱼过大过长炒锅内放不下。这次用橙子烤秋刀鱼,高温烘烤下散发着橙子浓郁的果香,是小清新的味道~

用料  

秋刀鱼 3条
橙子 1个
适量
黑胡椒碎 适量
椰子油 适量

橙香烤秋刀鱼【北鼎烤箱食谱】的做法  

  1. 将所有食材准备好~

    橙香烤秋刀鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤1
  2. 秋刀鱼解冻开膛去内脏冲洗干净,擦干水分;

    橙香烤秋刀鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤2
  3. 用刀在鱼背斜切几刀方便入味;

    橙香烤秋刀鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤3
  4. 在鱼的正反两面均匀的撒上盐、黑胡椒碎;

    橙香烤秋刀鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤4
  5. 刨一点橙子皮屑撒在秋刀鱼上;

    橙香烤秋刀鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤5
  6. 将秋刀鱼放在铺了锡纸的烤盘上,再挤一些橙子汁在表面,放置腌制20分钟及以上。

    橙香烤秋刀鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤6
  7. 烤箱选择‘烹饪烤’功能,温度185度时间15分钟,按下开始键开始预热;

    橙香烤秋刀鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤7
  8. 将橙子切片或其他自己喜欢的形状,摆在秋刀鱼上下;

    橙香烤秋刀鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤8
  9. 刷上一层薄薄的椰子油;

    橙香烤秋刀鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤9
  10. 烤箱预热好后,将烤盘放入烘烤至结束。

    橙香烤秋刀鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤10
  11. 🍊🐟烤好的橙子也可以吃哒,滋味比烤前更浓郁。

    橙香烤秋刀鱼【北鼎烤箱食谱】的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2018-10-08 17:14:06
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