番茄牛肉酱（宝宝辅食）

牛肉泡出血水切块

配料切丁

牛肉打成肉沫，不用打太细，跟肉馅差不多一个程度，用淀粉蛋清抓一下会嫩一些，大一点大宝宝可以不用。

热锅热油，加洋葱丁爆香，加入牛肉迅速翻炒，炒至变色。

加入香菇丁翻炒

加入番茄丁翻炒

稍微煮一会等番茄出汤，煮一会后加入没过肉酱的水，大火煮开后调中小火，加盖煮，煮的过程中时不时翻炒一下，避免抓锅。煮到肉酱变得浓稠，加入无盐糖番茄膏（可不加）大火收汤。

推荐一个神器，无盐无糖的番茄膏，番茄味非常浓郁，超级提味。

配料表很简单

装入硅胶盒，150g牛肉分成了6块，一顿饭一块正合适。
盖好盖子放入冷冻，两星期之内吃完。