奶油三文鱼鲜虾真爱汤

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面对英国急转直下的气温,至少要做一顿包含爱与卡路里的料理不管是犒劳一天的劳作自己,还是感动一下重要的人,都十分应景~ 用心良苦的选料,以及浓郁的木鱼花特化的海鲜浓汤,特别适合一起窝在被窝边吃边看BBC Blue PlanteII 治疗感冒。亲测有效!

用料  

三文鱼 4块
柠檬 1个
黄油 10克
土豆 4个
西兰花 一把
洋葱 半个
10只
白酒 少许
白胡椒 少许
黑胡椒 少许
香菇 一盒
木鱼花 少许

奶油三文鱼鲜虾真爱汤的做法  

  1. 清理三文鱼

    奶油三文鱼鲜虾真爱汤的做法 步骤1
  2. 继续清理蔬菜,土豆滚刀块

    奶油三文鱼鲜虾真爱汤的做法 步骤2
  3. 继续

    奶油三文鱼鲜虾真爱汤的做法 步骤3
  4. 继续手撕香菇

    奶油三文鱼鲜虾真爱汤的做法 步骤4
  5. 清理虾

    奶油三文鱼鲜虾真爱汤的做法 步骤5
  6. 盐白酒腌制一下除腥提鲜

    奶油三文鱼鲜虾真爱汤的做法 步骤6
  7. 快速地翻抄一下

    奶油三文鱼鲜虾真爱汤的做法 步骤7
  8. 木鱼花泡水待用

    奶油三文鱼鲜虾真爱汤的做法 步骤8
  9. 炒洋葱

    奶油三文鱼鲜虾真爱汤的做法 步骤9
  10. 继续炒香炒出脆脆边

    奶油三文鱼鲜虾真爱汤的做法 步骤10
  11. 加高汤

    奶油三文鱼鲜虾真爱汤的做法 步骤11
  12. 黄油加面粉炒白酱,冒泡后加奶油

    奶油三文鱼鲜虾真爱汤的做法 步骤12
  13. 如这样

    奶油三文鱼鲜虾真爱汤的做法 步骤13
  14. 炖!

    奶油三文鱼鲜虾真爱汤的做法 步骤14
  15. 手磨黑胡椒更香

    奶油三文鱼鲜虾真爱汤的做法 步骤15
  16. 炖15-20分 完成

    奶油三文鱼鲜虾真爱汤的做法 步骤16
 
该菜谱发布于 2018-10-09 04:14:54
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