胡萝卜鸡蛋牛奶煎饼~vitamix 版

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非常适合作为早餐食用,操作简单,营养丰富,还有丰富的碳水化合物,胡萝卜素,优质蛋白质等,减脂星人也可以不放糖,依然松软美味~~
一般来说做食谱的量就可以了,我做了食谱翻倍的量。
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用料  

面粉 60克
胡萝卜 100克
鸡蛋 一个
牛奶 200克
细砂糖(可不加) 10克
黄油 10克

胡萝卜鸡蛋牛奶煎饼~vitamix 版的做法  

  1. 准备材料,黄油隔水加热融化。

    胡萝卜鸡蛋牛奶煎饼~vitamix 版的做法 步骤1
  2. 把黄油,鸡蛋,牛奶,胡萝卜,细砂糖放入vitamix 搅拌桶。

    胡萝卜鸡蛋牛奶煎饼~vitamix 版的做法 步骤2
  3. 最后倒入面粉。

    胡萝卜鸡蛋牛奶煎饼~vitamix 版的做法 步骤3
  4. 盖上盖子。

    胡萝卜鸡蛋牛奶煎饼~vitamix 版的做法 步骤4
  5. 将转速缓慢调至10,搅拌40秒左右或者说搅拌至细腻即可。

    胡萝卜鸡蛋牛奶煎饼~vitamix 版的做法 步骤5
  6. 混合均匀的面糊倒入不沾锅(不用放油),一面煎至凝固后翻面。

    胡萝卜鸡蛋牛奶煎饼~vitamix 版的做法 步骤6
  7. 两面煎至金黄熟透即可。

    胡萝卜鸡蛋牛奶煎饼~vitamix 版的做法 步骤7
  8. 营养美味的胡萝卜煎饼完成啦。

    胡萝卜鸡蛋牛奶煎饼~vitamix 版的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2018-10-09 10:28:44
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