宝宝辅食:雪梨山药养胃粥
1
人做过这道菜
小牛麻麻爱分享
🍲 今早做点养胃粥，放了小米和山药，雪梨丝在肉绒下面呢[调皮]小分子蛋白的肉绒，宝宝更好吸收，补充能量哦～
用料
宝宝辅食:雪梨山药养胃粥的做法
-
1、大米、小米淘洗干净，高压锅煮粥。
-
2、山药洗净，带皮上锅蒸熟，大概20分钟，用筷子一扎就透即可。
由于山药粗细、品种不同，蒸的时间仅供参考。 -
3、蒸熟的山药去皮，用勺子或研磨碗压成泥。也可以放入料理机或破壁机，加少量白开水，搅拌成泥。 -
4、雪梨去皮，切成小细丝，也可切成小碎块。小宝宝吃的话用勺刮果泥，或用料理机、破壁机打成泥。 -
5、把山药泥和雪梨加到煮熟的粥里。 -
6、撒上猪肝核桃油肉绒，今天的早餐就做好啦！养胃、补铁还富含能量哦～
