苹果山楂消食汤

1 人做过这道菜
国庆要去哪里浪?
当然是逛吃逛吃!

美食当前,怎么能忍!
吃起来,才痛快!

放假嘛,
人难免会大吃大喝,
所以“每逢佳节胖三斤”成了一个魔咒啊。

前不久,
就有同事来问小编,
有没有什么妙招可以解解腻?

那就找对人了,
小编来做一款苹果山楂消食汤,
让你们舒畅轻盈过国庆。

用料  

苹果 1个
红枣干片 5克
山楂干片 10克
冰糖 适量

苹果山楂消食汤的做法  

  1. 苹果表皮用盐搓洗后冲干净,去芯切小块。

    苹果山楂消食汤的做法 步骤1
  2. 将山楂干片、红枣干片洗净后,和苹果、冰糖一起倒入容量大大的养生壶里。

    苹果山楂消食汤的做法 步骤2
  3. 倒入清水至最大刻度Max线,别超过,不然容易溢出。

    苹果山楂消食汤的做法 步骤3
  4. 通电后,选择沸水模式,等待消食汤煮沸即可。

    苹果山楂消食汤的做法 步骤4
  5. 倒入杯子,一杯酸酸甜甜的苹果山楂消食汤就完成了。

    苹果山楂消食汤的做法 步骤5

小贴士

1. 茶汤里的材料煮完都可以食用。
2. 苹果和山楂都富含果胶,煮熟了吃也能治疗腹泻,别错过哦。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-10-09 13:57:20
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