无花果酵素养生饮品

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无花果通过发酵制作成酵素,能够促进人体的新陈代谢,加快营养吸收,提高人体的免疫力,具有治疗便秘、防癌抗癌、丰胸催乳等功效。是一款非常适合女性的酵素!

用料  

无花果 1000
苹果 1
柠檬 半
白砂糖 750
纯净水 6
酵素桶 1

无花果酵素养生饮品的做法  

  1. 准备工作

    1、酵素桶1个
    2、水果:无花果2斤、苹果1个、柠檬半个
    3、白糖750克
    4、纯净水6升

    无花果酵素养生饮品的做法 步骤1
  2. 清洗水果并切片

    1、无花果不用去皮,切片。
    2、苹果用果蔬宝清洗干净去除农药残留并切。
    3、柠檬去皮切片。

    无花果酵素养生饮品的做法 步骤2
  3. 酵素桶中倒入6升水。(不可以用磁化水,纯净水就可以)

    无花果酵素养生饮品的做法 步骤3
  4. 在酵素桶中按照比例放入所有切好的水果和白砂糖搅拌至糖融化。

    无花果酵素养生饮品的做法 步骤4
  5. 盖上盖子,3—7天出桶。每天搅拌两次(早晚各一次)。

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  6. 搅拌的时候要品尝哦,酸口大于甜口就可以出桶喽!

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    无花果酵素养生饮品的做法 步骤8

小贴士

注意事项:
不能磕碰桶壁,怕热,怕油。
不能用洗洁精、抹布等硬的东西清洗桶壁。只需要用清水涮一下就可以。
在制作过程中,所有的工具要专用,制作之前用果蔬宝清洗干净。
25℃—35℃发酵,3到7天出桶。
 

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该菜谱发布于 2018-10-09 15:36:37
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