将无花果、雪梨洗干净，切块状。
洗干净瘦肉，切块状，飞水去血水。
将药材浸泡20分钟后，与瘦肉、无花果、雪梨一起放在煲里。
按每人一碗到两碗的份量，添加适量的清水。
煲1.5-2小时即可。
下班回来，一煲美味鲜甜的汤就可以饮用了。止咳润肺，富有维生素C的汤，可以饭前饭后饮一碗。
很清甜的汤，好好饮。
上传你做的无花果雪梨炖瘦肉止咳汤
红菇凉-厨房慢时光
