中筋面粉 | 200g |
干酵母 | 3g |
盐 | 1小撮 |
橄榄油 | 25ml |
水 | 120g |
鸡里脊肉 | 250g |
洋葱 | 半个 |
水果椒 | 2个 |
车打芝士片 | 5片 |
生菜 | 1颗 |
柠檬汁(腌鸡肉用) | 2/3颗 |
辣椒粉(腌鸡肉用) | 1小撮 |
黑胡椒(腌鸡肉用) | 1小撮 |
小茴香(腌鸡肉用) | 1小撮 |
准备所有食材,鸡里脊肉提前室温解冻;
拭干鸡肉表面水分,用盐、黑胡椒、辣椒粉、小茴香、5ml橄榄油和1/3颗柠檬汁抓匀腌半小时;
酵母、水和10ml橄榄油混合,加入中筋面粉、盐,搅拌开揉面至光滑,取出面团揉圆松弛10分钟后等分成6份,擀开成厚1mm直径约18cm大小的薄圆饼,期间可撒手粉(分量外)防粘;
平底锅不放油,中火加热饼皮,表面鼓起小泡后翻面加热将饼烙熟,直到所有饼皮都烙完,放凉备用;
腌好的里脊顺纹理切粗条,水果椒切丝用1/3颗柠檬汁拌一下,车打芝士切片;
10ml橄榄油爆香腌鸡肉的洋葱;
加鸡里脊肉炒熟;
饼皮上依次码放生菜、水果椒丝、芝士片和炒熟的洋葱鸡里脊,肉可适当撒辣椒粉和胡椒调味;
卷起用油纸或保鲜膜包裹即可食用。