酸菜鱼(家庭实用版)

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费话不多说。酸菜鱼我一般选用黑鱼,因为黑鱼肉质细嫩,味道更好,营养更丰富。
至于用草鱼的也很多,看个人喜好。一般情况下,出于对成本的考虑,我们在外边吃的鱼,
各个饭店用的鱼也不一样,

用料  

酸菜 300克
大葱 半根
花椒 20粒
小葱 6根
香菜 3根
三片
5瓣

酸菜鱼(家庭实用版)的做法  

  1. 我是直接在超市买的酸菜鱼调料包,这个比较省事一点。当然自己家有酸菜也不需要。

    酸菜鱼(家庭实用版)的做法 步骤1
  2. 鱼骨和鱼肉分离,这个在买鱼时,鱼老板直接杀好弄好,回家自己清洗干净

    酸菜鱼(家庭实用版)的做法 步骤2
  3. 接上

    酸菜鱼(家庭实用版)的做法 步骤3
  4. 锅倒入油,烧热,加入葱姜蒜爆香,然后放入鱼骨,煸炒1分钟,再放入酸菜一起煽炒大约看不到鱼的血水后,加入适量的清水,水的量淹没过菜的时候,再多一点点为宜

    酸菜鱼(家庭实用版)的做法 步骤4
  5. 接上

    酸菜鱼(家庭实用版)的做法 步骤5
  6. 大火烧开后,稍煮5分钟。一般酸菜比较咸,不需要放盐,可以尝一下味道,放入适量的盐和鸡精。然后,用漏勺将鱼骨酸菜等捞出。只留汤汁。

    酸菜鱼(家庭实用版)的做法 步骤6
  7. 大火将汤汁烧开,把剩余的鱼片倒入,煮二三分钟,鱼片没有血红色即可出锅。

    酸菜鱼(家庭实用版)的做法 步骤7
  8. 将煮好的鱼片,倒入刚才已捞出的鱼骨酸菜中。撒上小葱,香菜即可。

    酸菜鱼(家庭实用版)的做法 步骤8
  9. 这里要说明一下:

    1. 超市买的酸菜包里有调味料,我只用了一点点。
    2. 很多厨师最后要洒一点胡椒粉什么的,然后淋点热油。

    这些我都省掉了。自己家做只要味道可以的就OK,吃太多的油和调味品,不利于健康。

 
该菜谱发布于 2018-10-10 10:58:09
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