淮山药三黑糊

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健脾补肾的饮品,第一次尝试哦!

用料  

淮山药 一根
黑芝麻黑豆黑米粉(三黑粉) 适量
黑花生 一把
土茯苓粉 适量

淮山药三黑糊的做法  

  1. 淮山药去皮切段,上锅蒸30分钟。

    淮山药三黑糊的做法 步骤1
  2. 把山药捣碎成泥。

    淮山药三黑糊的做法 步骤2
  3. 加入黑花生,土茯苓粉,三黑粉。

    淮山药三黑糊的做法 步骤3
  4. 加入水500ml。

    淮山药三黑糊的做法 步骤4
  5. 选用米糊功能。

    淮山药三黑糊的做法 步骤5
  6. 米糊出锅!喜欢粘稠一点的小伙伴可以水少放一点哦!

    淮山药三黑糊的做法 步骤6

小贴士

喜欢甜的小伙伴可以增加蜂蜜或者红枣调味。
 
该菜谱发布于 2018-10-10 14:48:25
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淮山药三黑糊的答疑

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