【老广靓汤】胡萝卜银耳排骨润肺汤

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这是清肝润肺汤,老少孕妇皆宜。

用料  

排骨(汤骨) 一斤
胡萝卜 200克
银耳(雪耳) 1朵
莲子(去芯) 20克
百合 20克
蜜枣 1个
枸杞 10克
姜片 适量

【老广靓汤】胡萝卜银耳排骨润肺汤的做法  

  1. 先将银耳提前泡水泡开,然后把黄色的心去掉,撕成块状备用;
    排骨过热水,捞起清洗干净,备用;
    蜜枣一个切成4块;

    【老广靓汤】胡萝卜银耳排骨润肺汤的做法 步骤1
  2. 水开然后把所有汤料放入,大火煮沸转小火煮1小时,最后再放适量的盐即可。

    【老广靓汤】胡萝卜银耳排骨润肺汤的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2018-10-10 18:45:15
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