凉拌西兰花

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用料  

西兰花
大蒜末 2-3瓣
半盐勺
香油 半铁勺
生抽 1铁勺
鸡精 少许
香醋 2/3铁勺
白胡椒粉 少许

凉拌西兰花的做法  

  1. 1、西兰花掰成小朵洗净。
    2、锅烧热水,滴少许食用油,将西兰花放入,焯水。
    3、捞出,凉爽处放凉。
    4、炒锅,热油,最小火爆香蒜末,关火,倒入生抽、醋、盐、白胡椒粉、白糖拌匀,放凉。

  2. 放鸡精、香油,加西兰花,搅拌均匀。

 
该菜谱发布于 2018-10-11 09:31:06
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