果蔬泥

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用料  

红薯 1小个
胡萝卜 1小段
菠菜 2小颗
苹果 1小块
红枣泥 1勺

果蔬泥的做法  

  1. 红薯洗净去皮切小块

    果蔬泥的做法 步骤1
  2. 胡萝卜洗净去皮切小块

    果蔬泥的做法 步骤2
  3. 菠菜洗净去茎只留叶子

    果蔬泥的做法 步骤3
  4. 苹果洗净去皮切小块

    果蔬泥的做法 步骤4
  5. 把红薯丁胡萝卜丁苹果丁放入辅食机蒸熟

    果蔬泥的做法 步骤5
  6. 菠菜焯水~一定要把水挤干

    果蔬泥的做法 步骤6
  7. 昨天放冷藏的红枣泥放入锅中热透

    果蔬泥的做法 步骤7
  8. 放入辅食机蒸熟各种丁后~放入焯过水的菠菜~打泥

    果蔬泥的做法 步骤8
  9. 打好泥放入热好的红枣泥~滴入2滴核桃油~一顿营养丰盛的果蔬泥就做好了😁

    果蔬泥的做法 步骤9

小贴士

菠菜要把茎部去掉~焯水后要把水挤干净~
 
该菜谱发布于 2018-10-11 14:02:11
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