牛油果虾仁沙拉

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走上了减肥的不归路
相信自己可以越吃越瘦的!!!

用料  

牛油果 半个
虾仁 5~7个
沙拉酱 15ml
柠檬汁 2~5滴
苦苣 小半只
黑胡椒碎 适量

牛油果虾仁沙拉的做法  

  1. 先用低脂的沙拉酱把苦菊拌好

  2. 虾仁焯水捞出 牛油果切片

  3. 然后摆盘就ok啦 别忘记放黑胡椒哦!

    牛油果虾仁沙拉的做法 步骤3

小贴士

不要买速冻虾仁!!
一定要买鲜虾!!!速冻虾仁没有鲜虾好吃!!!
沙拉酱冠利的这个牌子热量挺低的
然后微博有一个我喜欢的博主有做关于低脂的沙拉酱的测评~大家感兴趣可以去了解一下鸭~https://m.weibo.cn/5230393525/4246887492672745
她也有玩下厨房(名字:七豆er)感兴趣也可以去了解下哦(`_´)ゞ

在此祝大家都减肥成功o我们都会越来越瘦!!
冲鸭!!╰(‵□′)╯
 

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该菜谱发布于 2018-10-11 23:51:20
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