简单健身餐

Name: 简单健身餐
Ingredients: 2-3个鸡蛋; 半盒牛奶; 1把燕麦; 半个火龙果; 一个酸奶

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哇随便做的蛋饼居然好吃到我自己都不敢相信我居然是小厨娘～

用料

1.提前一个晚上用牛奶浸泡燕麦牛奶刚好淹没燕麦就行
2.第二天把两个鸡蛋打入牛奶燕麦搅拌
3.热锅刷一层油倒入牛奶燕麦鸡蛋液先中火 20秒左右然后转小火这个自己把握每家火力不一样～
4.等待凝结就行

随便看看

该菜谱发布于 2018-10-12 02:29:48

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