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我怎么炒了这么嫩的鸡胸肉

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刘先生是大劈丸的厨房  刘先生是大劈丸
本来我们都一样 排斥鸡胸肉 小刘说 他入了一个教派 “不吃鸡胸教”

用料  

鸡胸肉 块
橄榄油 勺
胡椒粉 克
生抽
豆瓣酱
胡萝卜
芹菜

我怎么炒了这么嫩的鸡胸肉的做法  

  1. 1.切丁所有食材（我随便切的块）
    2.生抽 胡椒粉喂鸡胸
    3.热锅冷油 蒜爆香 滑鸡胸 外表熟即可
    4.盛出来 备用
    5.炒芹菜 胡萝卜 盖盖子 闷熟
    6.下鸡肉 豆瓣酱 翻炒一下

    OK了

    我怎么炒了这么嫩的鸡胸肉的做法 步骤1

小贴士

鸡胸肉没冻过

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该菜谱发布于 2018-10-12 06:01:25
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