土豆丝卷饼

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土豆丝大爱的菜品之一,土豆富含丰富的维生素B族,还含有微量元素,氨基酸,蛋白质,优质淀粉等元素。降血压血脂,润肠通便,和中养胃,最适合秋冬的季节来吃,很好的碳水化合物,钾含量也是蔬菜中最丰富的。

用料  

土豆 1个
青椒 半个
面粉 100克
少许
蒜瓣 1瓣
生菜 半颗

土豆丝卷饼的做法  

  1. 生菜洗净撕片,土豆洗净去皮,面粉温水和成面团放一边醒一下。

    土豆丝卷饼的做法 步骤1
  2. 土豆丝擦丝过冷水,泡去表面多余淀粉,防止炒的时候粘性太大不好吃。

    土豆丝卷饼的做法 步骤2
  3. 青椒洗净切丝。

    土豆丝卷饼的做法 步骤3
  4. 清炒土豆丝应该不用详细说了,热锅加少许油,蒜片爆香,放入土豆丝青椒丝快速翻炒,加少许盐即可。因为是用来卷饼吃,没有放醋,个人感觉卷饼放醋不好吃。

    土豆丝卷饼的做法 步骤4
  5. 面团擀成圆形薄片。

    土豆丝卷饼的做法 步骤5
  6. 热锅不放油,直接将面片放入锅中。

    土豆丝卷饼的做法 步骤6
  7. 烙至表面起泡翻面。

    土豆丝卷饼的做法 步骤7
  8. 两面都烙至上花色即熟。

    土豆丝卷饼的做法 步骤8
  9. 饼皮上面放生菜,火腿肠,土豆青椒丝,也可以根据个人爱好放别的调料。

    土豆丝卷饼的做法 步骤9
  10. 从一端卷起,可以卷的紧实一些。

    土豆丝卷饼的做法 步骤10
  11. 中间斜切一分为二,又快手又美味又🈶️营养。

    土豆丝卷饼的做法 步骤11

小贴士

面粉用温水和面,可以和的偏软一些,这样烙出来的饼更软。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2018-10-12 07:59:52
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