蒜泥西兰花

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用料  

西兰花 1朵
蚝油 1勺
3瓣

蒜泥西兰花的做法  

  1. 在沸水里煮2分钟

    蒜泥西兰花的做法 步骤1
  2. 放冷水里

    蒜泥西兰花的做法 步骤2
  3. 热油

    蒜泥西兰花的做法 步骤3
  4. 放蒜泥,稍微炒一下就可以了。

    蒜泥西兰花的做法 步骤4
  5. 一勺蚝油,西兰花多可以多放,不用加盐了,蚝油就够咸了。

    蒜泥西兰花的做法 步骤5
  6. 放西兰花,中火炒半分钟左右。

    蒜泥西兰花的做法 步骤6
  7. 完成。

    蒜泥西兰花的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2018-10-12 09:54:31
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