红豆沙的炒制（减糖配方）

将红豆加水，放入电压力锅煮到烂熟。
可以选小红豆，也可以选赤豆，以我的经验来说，我更喜欢赤豆偏沙质的口感。

将煮透后的红豆放入料理机打碎，具体的程度依据个人口味来设定。如果红豆太干，有可能需要再打碎的时候料理机里加入一定量的水。

然后就是炒制的环节，将红豆泥放到不粘锅中，一定要选用不粘锅。
然后使用硅胶刮刀不停的搅拌，主要的作用是使水分蒸发。

找到相对粘稠的程度的时候，然后加入糖和油，最好逐步加入。然后继续持续的搅拌，当刮刀上面逐渐的干净，豆沙能够成团，基本上就完成操作了。