The Copenhagen Diet

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节后开始的瘦身食谱 第五天午餐

用料  

黄油 一小盒
黑胡椒 一勺
少许

The Copenhagen Diet的做法  

  1. 将鳕鱼解冻

  2. 腌制两面涂胡椒和盐巴

  3. 加黄油热锅

  4. 鳕鱼每面煎三分钟出锅

    The Copenhagen Diet的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2018-10-12 11:46:41
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