鸡肉切丁,加入盐,料酒,胡椒粉,少许老抽上色,生抽,蛋清,淀粉抓匀,点少许植物油防止粘连。腌制20分钟入味。
茄子去皮切丁。
也可以不去皮,看个人喜好。
番茄去皮切成小块。
准备葱姜蒜末。
热锅凉油,下入姜末和腌制好的鸡肉丁,炒变色即可盛出备用。
另起油锅,葱蒜末爆香。
下入茄子。中火煸炒至茄子半透明状态(先不要急着加调料,一定要先慢慢煸炒茄子)
加入番茄块一起翻炒。
调味:红烧酱油少许,生抽,蚝油,花椒面,盐,少许糖,适量蒜蓉辣酱(这里的蒜蓉辣酱是我自制的,不辣的那种,但很香,大家可以根据自己的辣度喜好添加蒜蓉辣酱)翻炒均匀。
最后加入炒好的鸡肉丁,大火翻炒几下,出锅前再加入适量蒜末,翻匀即可关火盛出。
茄子鸡肉卤就做好了
再煮点面条,切点黄瓜丝。
拌匀,开吃吧。