清心寡欲黄瓜汤

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减肥期,不想浪费冰箱里的黄瓜,但是这10月份天气太冷了,冷黄瓜好冰…

用料  

黄瓜 根1
适量
非常非常少

清心寡欲黄瓜汤的做法  

  1. 黄瓜洗净,削皮,切片,备用。

  2. 锅子加热至无水后,放适量的油(注意,黄瓜很不吃油,所以油可以很少,而且减肥期,少油也是原则。如果家里有不粘锅的朋友,可以试试不粘锅做是不是可以不放油。)油热后,放黄瓜进行翻炒。(如果油过热,放黄瓜会糊,可先关火让油凉一会儿,再下黄瓜)

  3. 加入清水,加适量盐,加一丢丢白砂糖。接下来就是等汤开了就可以盛出。喜欢葱的朋友可以撒点葱花。

    清心寡欲黄瓜汤的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2018-10-13 18:49:25
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