三文鱼蛋炒饭

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用料  

三文鱼 一块
米饭 一碗
鸡蛋 2个
甜椒不同颜色 各半个
洋葱 半个
胡萝卜 1/3个
适量
鸡精 适量
葱花 适量

三文鱼蛋炒饭的做法  

  1. 准备好材料,把三文鱼洗干净,去刺,切丁(小宝宝可以剁碎)。并在米饭中加入一枚生鸡蛋,搅拌均匀备用。

    三文鱼蛋炒饭的做法 步骤1
  2. 把所有蔬菜切丁,炒熟(先炒洋葱),并在快起锅前加入三文鱼丁一起翻炒至变色,盛起备用。起油锅,打入一枚鸡蛋,用筷子轻轻打散,快凝固的时候,倒入已经搅拌过鸡蛋液的米饭,一起翻炒均匀,加入已经炒熟的蔬菜和三文鱼,翻炒均匀,加入适量盐和鸡精翻炒均匀,撒入葱花,起锅装盘。

    三文鱼蛋炒饭的做法 步骤2
  3. 装盘食用

    三文鱼蛋炒饭的做法 步骤3
  4. 后面做的,用的杂粮饭,西芹,胡萝卜之类的。

    三文鱼蛋炒饭的做法 步骤4
  5. 三文鱼蛋炒饭的做法 步骤5
  6. 三文鱼蛋炒饭的做法 步骤6

小贴士

米饭要干一些的比较适合炒,加入生鸡蛋液会让每粒米饭都裹上一层薄薄的的鸡蛋液,口感更好。
蔬菜可以根据自己口味选择其他蔬菜,比如香菇,西芹,青豆,玉米等等。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

三文鱼蛋炒饭相关分类

该菜谱发布于 2018-10-13 21:00:58
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三文鱼蛋炒饭的答疑

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