1、猪肝清水浸泡10分钟去血水,切薄片,撒点盐巴抓匀放置一旁腌制入味;
2、摘好的枸杞叶清水加盐巴净泡清洗,残梗洗净切段煮水用;
3、锅中烧水,水开快速放入腌制好的猪肝,飞水出锅❗️注意⚠️一定要快,不宜太久,过水即捞出⚠️这一步很重要,飞水出锅可以达到杀菌效果且很好的保持猪肝的鲜嫩,一定要快❗️❗️❗️;
4、另起一锅水,放入洗好的枸杞梗及生姜煮开后捞出丢弃(枸杞梗跟枸杞叶营养价值相同);
5、水开,放入枸杞叶、猪肝,盐巴、鸡精调味,水再次开后关火装盘呈出即可✅;
6、有枸杞的可以放几颗添色更美