虫草西洋参金线莲肉汤

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🐛  |  “寓医于食,药食同源”
         秋季喝汤称为秋季滋补汤
         其中虫草汤以其食物赋予药用
         药借食力,食辅药威的作用
         称为滋补汤最佳的选择

         --「虫草西洋参金线莲肉汤」

小肥用700毫升的炖盅来做示例

用料  

虫草 6根
西洋参 10克
金线莲 2克
瘦肉 30-50克
枸杞 4、5粒

虫草西洋参金线莲肉汤的做法  

  1. 将瘦肉和西洋参一起剁碎放入炖盅,再放入虫草,枸杞,金线莲,纯净水倒满炖盅,隔水炖煮1个半小时,炖好后加入适量盐即可。

    虫草西洋参金线莲肉汤的做法 步骤1

  2. 补气、清热解毒、凉血,提高抵抗力、免疫力

    虫草西洋参金线莲肉汤的做法 步骤2
  3. 切记,任何西洋参、人参等参类,都不可加姜同煮。

    虫草西洋参金线莲肉汤的做法 步骤3
  4. 健康营养美味汤羹

    虫草西洋参金线莲肉汤的做法 步骤4
  5. 用心呵护家人

    虫草西洋参金线莲肉汤的做法 步骤5
  6. 简单方便

    虫草西洋参金线莲肉汤的做法 步骤6

小贴士

炖煮此汤切忌放姜
饮用时前后均不可食用萝卜,忌饮用茶、茶类饮料。

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该菜谱发布于 2018-10-14 11:53:07
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