烤羽衣甘蓝脆片

Name: 烤羽衣甘蓝脆片
Ingredients: 半包羽衣甘蓝; 适量橄榄油; 适量盐

3 人做过这道菜

根据自己烤箱的脾气给自己码的菜单
⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾ 对于喜欢吃脆片的人来说，最健康可以随意吃的就只有羽衣甘蓝脆片了叭

用料

洗干净羽衣甘蓝，放入橄榄油、盐混合
烤箱中层150℃烤15分钟：有羽衣甘蓝味道的脆片
烤箱中层150℃烤20分钟：没有羽衣甘蓝味道的脆片←但是千万别烤焦啦

烤盘一次放太多，有重叠的羽衣甘蓝的话，底下一层的是烤不脆的，要加时间烤

羽衣甘蓝烤久了（15min左右）根本就是没有味道的脆片啦，完全可以放什么味道的调料就得到什么味道的脆片！比如，barbecue，cheese，matcha……

零食减肥沙拉烤箱

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该菜谱发布于 2018-10-14 21:07:27

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