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安神助眠膏
安神助眠膏
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一璐繁花
改善失眠多梦,睡觉不踏实,阴虚体制
【阴虚体质】阴液亏少,口干舌燥,手足心热,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,盗汗,形体偏瘦
【调理方向】:补阴清热、滋养肝肾
用料
百合
适量
桑葚
适量
黄精
适量
茯苓
适量
桂圆
适量
酸枣仁,红枣等
适量
安神助眠膏的做法
浸泡食材12个小时
蒸煮三次,提取浓缩
收膏
小贴士
如果需要了解的,可以微μ我,aske0523
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该菜谱发布于 2018-10-15 22:37:12
232 收藏
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