安神助眠膏

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改善失眠多梦,睡觉不踏实,阴虚体制
【阴虚体质】阴液亏少,口干舌燥,手足心热,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,盗汗,形体偏瘦
【调理方向】:补阴清热、滋养肝肾

用料  

百合 适量
桑葚 适量
黄精 适量
茯苓 适量
桂圆 适量
酸枣仁,红枣等 适量

安神助眠膏的做法  

  1. 浸泡食材12个小时

    安神助眠膏的做法 步骤1
  2. 蒸煮三次,提取浓缩

    安神助眠膏的做法 步骤2
  3. 收膏

    安神助眠膏的做法 步骤3

小贴士

如果需要了解的,可以微μ我,aske0523
 
该菜谱发布于 2018-10-15 22:37:12
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安神助眠膏的答疑

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