丝瓜洗净削皮,切段。
姜切片,蒜切末,香菜切小段,青椒切圈备用。
鱼片洗净沥干,加入姜片,盐,料酒腌制,再加蛋清和淀粉抓匀(鱼片嫩而不碎的秘诀)。
锅中倒少许油,滑入鱼骨,加姜片和料酒翻炒,倒入开水,加盐调味,转中小火煮至鱼汤泛白。
鱼骨捞出垫入盘底,丝瓜倒入鱼汤中焯熟,捞出码在鱼骨上。
再次煮沸鱼汤,滑入鱼片,10秒后捞出。
鱼片上放入青椒圈和蒜蓉,将鱼汤过滤后浇入盘中。
锅中加适量的油,倒入绿花椒,炸出香味。
油热后浇淋在鱼肉上,最后放上香菜即可盛盘。
经过腌制时的特殊处理,鱼片定是上筷不碎,滑嫩鲜美。