鸡胸肉切丁 放入盐 生抽 料酒 淀粉腌制 过水煮熟备用
青豆 胡萝卜 口蘑 切丁过水备用
盐 生抽 耗油 黑胡椒 淀粉 调制一碗酱汁
锅热 喷雾橄榄油 放入蒜片 调好的酱汁 放入煮熟的鸡丁 蔬菜丁 翻炒均匀即可
上传你做的三色鸡丁
减肥鑫
