【养胃汤】木瓜排骨汤

Name: 【养胃汤】木瓜排骨汤
Ingredients: 1个新鲜木瓜 150克花生仁 500克猪排骨 9枚红枣 适量食盐、味精

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功效

　　清热润燥、健脾通便，对于一些患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，消化不良的时候，或者是在口渴咽干的时候，或咽喉疼痛，都可以食用这款汤品，有助缓解症状，滋润养生。

用料

1个新鲜木瓜 150克花生仁 500克猪排骨 9枚红枣适量食盐、味精

1、首先洗净木瓜，去除瓜皮瓜子，切成厚片。

2、用清水将花生仁浸泡30分钟，洗净剁好排骨，将红枣核去除。

3、把所有的材料都放进砂锅中，加入适量的清水，然后用大火煮沸，接着再转成小火炖煮3小时，之后加适量食盐、味精即可。

每天1到3次，每次150毫升到200毫升，可佐餐食用。

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该菜谱发布于 2018-10-16 21:13:44

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