五花肉 | 约300克 |
洋葱 | 1颗 |
小葱 | 2根 |
姜 | 1小块 |
蒜 | 4瓣 |
糖 | 4小勺 |
料酒 | 3汤匙 |
辣椒粉 | 2茶匙 |
孜然粉 | 2茶匙 |
花椒粉 | 2茶匙 |
蚝油 | 1汤匙 |
盐 | 1小勺 |
咖喱饭食材(三人份) | |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
洋葱 | 1颗 |
咖喱块 | 约60克 |
米饭 | 三人份 |
将五花肉切小片、葱切段、洋葱切丝、姜切片、蒜捣碎,然后使所有食材混合均匀。
依次加入4小勺糖,3汤匙料酒,辣椒粉、孜然粉、花椒粉各2茶匙,1汤匙蚝油,1小勺盐。
将五花肉和调料充分搅拌。
盖上保鲜膜腌1小时。
热锅热油,将五花肉煎至双面焦脆
将土豆、胡萝卜切块,洋葱切丝。
将土豆和胡萝卜焯水。
将洋葱快炒至微焦。
在锅中加入焯过水的土豆和胡萝卜。
翻炒后盖上锅盖炕5-10分钟,直至土豆和胡萝卜微微焦糊,期间微微摇晃锅使受热均匀。
将咖喱放入水中融化,待汤汁浓稠并冒小泡时,倒入土豆、胡萝卜和洋葱。
小火慢炖十分钟至汤汁十分浓稠。
在米饭上放上煎好的五花肉,再淋上咖喱酱汁,搅拌均匀之后就可以开吃啦!