秋季养生鸡汤

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养生才是吃的主旋律呀 人生第一道鸡汤 超级鲜 用心才是好味道……

用料  

3
枸杞 8粒
黄芪
党参
母鸡
泡发黄豆
山药

秋季养生鸡汤的做法  

  1. 鸡肉处理后加料酒冷水煮开 撇去浮渣

  2. 高压锅里加入食材 除了山药以外 煮开最好是两遍

  3. 加入山药再煮一遍 这个时候鸡汤味已经很浓郁啦

  4. 加入白胡椒 葱段 开喝 绝对比外面的汤鲜而且浓郁 更重要的是养生 哈哈

小贴士

可以依自己喜好加入食材 冬瓜 玉米🌽等 依时令 找到适合自己体质的养生汤 不用天天往医院跑啦
 

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该菜谱发布于 2018-10-17 12:45:02
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秋季养生鸡汤的答疑

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