苹果杏仁红萝卜排骨汤(止咳平喘食疗汤🥣)

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小女子热爱各种汤🥣,秋天喝这个润喉止咳,适合转季食用。关键是,简单!快速!食疗!么么哒!

菜名为什么要这么排列组合呢,因为其实苹果和杏仁已经很搭,红萝卜可以不加,加了也ok拉。

用料  

排骨
胡萝卜 半根
2片
苦杏仁 适量
红枣 4粒
苹果 2个

苹果杏仁红萝卜排骨汤(止咳平喘食疗汤🥣)的做法  

  1. 杏仁我选的是苦杏仁,苦杏仁止咳平喘,止咳食疗,叫药店小姐姐帮忙把苦杏仁稍微敲碎点,如果没有美丽的小姐姐帮忙,就回家默默的拿个保鲜袋装好绑紧用刀背轻拍吧。

    其实这个汤可以不加红萝卜🥕,苹果🍎已经足够了,奈何家中剩半根🥕,一起吃吧。

    苹果杏仁红萝卜排骨汤(止咳平喘食疗汤🥣)的做法 步骤1
  2. 红萝卜🥕苹果🍎去皮切块

    排骨飞水

    苹果杏仁红萝卜排骨汤(止咳平喘食疗汤🥣)的做法 步骤2
  3. 水滚,把材料倒下去
    懒人速成班

    苹果杏仁红萝卜排骨汤(止咳平喘食疗汤🥣)的做法 步骤3
  4. 这个汤不用煲很久,大概前后一小时,🍎已经很出味

    加盐调味

    礼成!喝汤!

    苹果杏仁红萝卜排骨汤(止咳平喘食疗汤🥣)的做法 步骤4

小贴士

盐不用下太多,🍎味已经很清甜
如果咳嗽想润喉可以选苦杏仁,各大药店有售
 

苹果杏仁红萝卜排骨汤(止咳平喘食疗汤🥣)相关分类

该菜谱发布于 2018-10-17 19:10:15
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