金枪鱼蛋饼

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用料  

鸡蛋 1个
金枪鱼(油浸水浸均可) 三分之一罐
小小葱 适量,如果有的话

金枪鱼蛋饼的做法  

  1. 我用的水浸金枪鱼罐头,因为要减脂

    金枪鱼蛋饼的做法 步骤1
  2. 把肉弄碎,加一个鸡蛋拌匀,因为金枪鱼罐头里面已经有盐了,可以不用再加盐了,加点小葱黑胡椒之类的,可惜我都没有了。

    金枪鱼蛋饼的做法 步骤2
  3. 热锅凉油,倒入金枪鱼蛋液,小火慢慢煎

    金枪鱼蛋饼的做法 步骤3
  4. 下面的蛋液基本定型就可以翻面了,是不是很漂亮。

    金枪鱼蛋饼的做法 步骤4
  5. 烤一块白土司,或者夹馒头,或者直接吃都很好吃。

    金枪鱼蛋饼的做法 步骤5

小贴士

少油,少盐,水浸金枪鱼,白土司,再配点小青菜,美美的减脂餐。
 

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该菜谱发布于 2018-10-17 21:36:15
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金枪鱼蛋饼的答疑

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