海苔 | 4张 |
芝麻 | 1/4杯 |
红糖 | 4茶匙 |
香油 | 1茶匙 |
日本酱油 | 1/4杯 |
米醋 | 2大勺 |
芥末粉 | 1茶匙 |
西葫芦 | 10cm的一段 |
黄瓜 | 10cm的一段 |
热米饭 | 2杯 |
三文鱼刺身 | 10盎司(284g) |
去皮切碎的胡萝卜 | 1杯 |
带壳的熟毛豆 | 1杯 |
切碎的芫荽叶 | 1/2杯 |
切碎的香葱 | 1/2杯 |
取一个小碗,把撕碎的海苔、烤好的芝麻、红糖、芝麻油和1撮盐倒入搅拌均匀。另取一小碗,将日本酱油、米醋和芥末粉搅拌均匀。用刮刀把西葫芦和黄瓜刮成长条,然后切成适合的大小。
拿4个碗,各自盛出适量米饭,然后铺上西葫芦和黄瓜条,撒上胡萝卜碎、毛豆、芫荽叶、香葱碎,再铺上三文鱼,然后倒入海苔混合物,再浇上酱油汁就好了。
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