不需要手揉的无糖欧包

2 人做过这道菜
焦色的外皮,满屋子散发着小麦的香气,女儿说:面包太香啦!切一小片给女儿,吃完,再来一片,吃完,再来一片。就是这样一个好吃到停不下嘴的面包。
     整个过程完全不需要手揉,对于害怕揉面的宝们来说,绝对值得尝试。而且这是一款非常健康的面包,无糖无油,只有少许橄榄油。

用料  

高筋面粉 500g
370g
海盐 6g
干果 90g
橄榄油 适量

不需要手揉的无糖欧包的做法  

  1. 面粉里加上水,用筷子搅成絮状

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤1
  2. 揉到没有干粉就可以

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤2
  3. 面团的表面倒上少许的橄榄油涂抹均匀

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤3
  4. 盖上保鲜膜,醒发30分钟

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤4
  5. 把干果用烤箱,160度烤十分钟,烘出香味儿

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤5
  6. 水果干切碎和干果混合到一起

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤6
  7. 半小时以后把面团里撒上酵母和盐,用手揉匀

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤7
  8. 盖上保鲜膜,醒十分钟

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤8
  9. 开始这样折叠

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤9
  10. 第二步

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤10
  11. 第三步

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤11
  12. 第四步,再醒发半个小时。不断折叠的这个步骤,要连续重复四次

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤12
  13. 第三次折叠时把干果包上

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤13
  14. 一定要包紧

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤14
  15. 不要面团里有大空气

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤15
  16. 最后一步

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤16
  17. 第四次半小时折叠之后的面团

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤17
  18. 发酵篮里撒干面粉,盖上保鲜膜,室温发酵就可以,也可以冷藏发酵一晚

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤18
  19. 差不多2倍大时就好了,因为比较晚了发酵其实还差这么一点点

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤19
  20. 倒扣到烤盘上面

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤20
  21. 割一下包,家里的刀子不够锋利,买刀片没有买到,所以割的特别不利索。当然也可以不割,自然裂口也很漂亮

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤21
  22. 烤箱230℃,烤38分钟差不多

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤22
  23. 最后15分钟调到200℃

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤23
  24. 小麦面粉经过高温的烘烤,完美的激发出麦香味

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤24
  25. 非常非常香

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤25
  26. 外皮酥脆,面包散发着果干的香气。吃不完可以把面包切成片放冰箱冷冻起来保存,吃的时候是恢复室温用烤箱复烤一下,味道依然不变。

    不需要手揉的无糖欧包的做法 步骤26

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2018-10-18 08:12:26
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